Ayuda o terapia al maltratador de la violencia a la mujer

Antes de escribir este post, quiero dejar bien claro lo siguiente:

Ningún tipo de violencia, está justificado jamás.

Desgraciadamente, todos hemos sido alguna vez maltratadores y maltratadoras en algún momento en nuestra vida con alguien, pero ello no justifica absolutamente nada, donde la violencia está en cualquier medio. Es un asunto lamentable y amargo ante la lista de mujeres muertas a manos de sus salvajes parejas…. Pero después del pataleo y el comentario popular

¿ Que se puede hacer con estos hombres maltratadores “salvajes” ?  

Deberíamos bajo mi modesta opinión, en primer lugar, clasificar el grado de maltrato y el reconocimiento de culpa de cada individuo, para aplicar correctamente el peso de la justicia… Y posteriormente, tras informarle claramente su delito y consecuencias, su  difícil y lenta evolución social.

Algunos de vosotros seguro que pensáis que no estoy diciendo nada nuevo, hasta ahora. Pero es necesario que nos pongamos en un mismo plano:

SI SE REEDUCA CORRECTAMENTE A UN MALTRATADOR, ESTAREMOS PROTEGIENDO A LAS FUTURAS VÍCTIMAS.

Por ahí va el muy complicado y serio asunto.

Vamos a hacer una prueba: Busca en google “Ayuda  maltratador violencia mujer ” y te llevarás una sorpresa al comprobar que encontrarás siempre ayuda a las mujeres que sufren algún tipo de maltrato.  Hasta ahora es todo correcto y mucho, pero…

¿Todos los hombres son igual de salvajes? ¿Todos ellos justifican su nefasto comportamiento? ¿Los aislamos para siempre?

Si ya sabemos que las apariencias engañan y cualquier “bonachón” puede ser un auténtico acosador y maltratador, deberíamos reflexionar sobre quienes reconocen su actitud y desean reeducarse, deberían ayudarles en estos casos, de una manera más accesible. Hay que dejar bien claro que el objetivo es proteger a las próximas víctimas.

El procedimiento judicial que se utiliza ante un caso de violencia de género domestico, necesariamente es muy duro y justo, penosamente necesario tras la larga lista de muertes que esta lacra está causando.

Deberíamos recapacitar que para conseguir cualquier logro personal en  nuestra vida, se necesita mucha capacidad y fuerza de voluntad. Quiero ser claro: NO ES FÁCIL REEDUCAR UNA CONDUCTA AGRESIVA POR NATURALEZA, y el porcentaje de los que logran una correcta reeducación ante el maltrato es tristemente bajísimo. Pero no es imposible, si el individuo asume al 100% su culpa y desea realmente una solución a largo plazo, totalmente normal sin volver a reincidir.

Sin lugar a duda nos encontraremos con la teoría psicológica

“Olla a presión llena de ingredientes, estallido de ira, arrepentimiento, lloros… el perdón, “Luna de miel y regalos” y en poco tiempo… Vuelta a empezar con la violencia, porque la presión sigue existiendo debido a que los ingredientes siguen siendo los mismos o incluso peores en algunos casos.

Esta realidad hay que asumirla.  Y el individuo que no la asuma… Estará perdiendo el tiempo y lo que es peor, lo hará perder a otros. Pero si por el motivo que sea, quiere acceder a esta oportunidad, deberíamos tenderles la mano y ayudar al maltratador arrepentido real. 

En Zaragoza, gracias a Dios, existe esta posibilidad de ayuda y terapia a los maltratadores de la violencia a la mujer, que demuestren una verdadera actitud de cambio. El procedimiento puede ser largo pero merecerá la pena si se confía en los profesionales.

Os dejo el enlace para quienes estén interesados  AQUÍ 

P.D.

El título de este post es así para que los buscadores en la red lo localicen antes.

Si eres de los que piensan que eres de ese pequeño porcentaje, enhorabuena por adelantado.

CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS

IMG_7285

Texto de Irene Villa

Nuestra mente se alimenta de los pensamientos que le damos. Si siempre tenemos pensamientos tristes, pesimistas, llenos de dolor… pues así actuará nuestro cerebro y condicionará nuestra vida y nuestra forma de ser.
Hay personas que tienen mucha dificultad en concentrarse en lo que desean y otras personas siempre tienen una y otra vez los mismos pensamientos, que son incapaces de quitar de su mente. En lugar de controlar los pensamientos, son los pensamientos quienes controlan a la persona…
Cuando una persona dice “No soy capaz de olvidar lo que me han hecho…” “Lo tengo presente continuamente…” Y otras frases parecidas, supone que la persona no tiene la capacidad de mirar fríamente lo que ha ocurrido y reflexionar para encontrar una solución al problema que le hace sufrir.
Tenemos que aprender a guiar nuestro pensamiento; él va a donde nosotros le guiemos. Tenemos que acostumbrar a nuestra mente que piense en aquello que nos interesa y que reduzca al mínimo las barreras e interferencias.
El pensamiento y su actividad están relacionados con el estado físico de la persona. A mayor bienestar y relajación, más calidad de pensamiento. A mayor cansancio, menor actividad y calidad.
¿Qué podemos hacer para guiar nuestro pensamiento?
1. No cargues inútilmente tu mente. Recuerda cosas que de verdad merezcan la pena; el resto lo puedes escribir o apuntar en una libreta.
2. Ten objetivos y metas claras y concretas.
3. Procura realizar ejercicios de concentración cuando notes que estás algo despistado.
4. Intenta siempre traer a tu mente cosas positivas.
5. Cuando estés sufriendo algo duro y difícil en tu vida, trata de concentrarte en las posibles soluciones que puede tener ese problema. No te concentres ni te estanques en el dolor que te hace sentir.
6. Habla con alguien de lo que te pasa, pero no le estés contando a todo el mundo tu problema.
7. La relajación ayuda a concentrarse y a dirigir bien los pensamientos.
8. Date tiempo. Las prisas nunca son buenas para nada que tengamos que hacer en la vida, mucho menos para aprender a controlar nuestro pensamiento.
9. Sé paciente. Muchas personas sufren porque no tienen paciencia. Quieren todo “ya”, “ahora”, “en este momento”. La impaciencia es una de las señales que denotan la inmadurez de la persona.
10. Ten los pies en el suelo. Muchas veces nos creamos castillos en el aire porque no queremos afrontar las cosas que nos suceden en la vida. La mejor manera de enfrentarse a los problemas es viéndolos de frente y luchando por controlarlos.
No dejes que los problemas te hundan la vida. Hunde con tu vida los problemas…
En la mano de cada persona está guiar su mente hacia lugares más serenos y más cómodos, para poder analizar y ver con lucidez las cosas que le ocurren. Si te desesperas no conseguirás absolutamente nada. Imagina que tus pensamientos son como esos niños pequeños que hay que ir enseñando para que no hagan ni se hagan daño.

Irene Villa

 

Once veces Gracias

IMG_7264

Querida Virgen del Pilar, gracias por ayudarme a superar tanta soledad en tan pocas horas, tanta angustia en tan pocos minutos…

Gracias por estar a mi lado cuando el corazón me decía “no puedo correr más”

Gracias por acariciarme y arroparme en la mas amarga incertidumbre y soledad, esperando el amanecer sin saber del tiempo, sintiendo el más absoluto vacío que un ser humano puede sentir.

Gracias por alejar de mi lado en aquellos desgarradores instantes de vacío y confusión, el odio equivocado y lógico de ira descontrolada… que bien pudieran haber sido, estos mismos sentimientos propios, mis verdugos personales en mayor grado.

Gracias por escuchar mis oraciones que se repetían incesantes en aquella noche oscura, con la velocidad vertiginosa de mi respiración…

Gracias, Virgen del Pilar por darme esa fuerza y ayuda que en aquellas largas  y desesperadas horas te supliqué; gracias por ensordecer el estridente sonido metálico que estremecía al niño que llevo dentro, convirtiéndolos en nana de Navidad…

Gracias por hacerme fuerte en vez de frágil en la belleza de aquel frío amanecer, a pesar de estar privado de uno de los fundamentales derechos de mi especie.

Gracias por sincronizar mis manos y mente con todos los artilugios actuales que alrededor encontré, buscando el apoyo escondido entre términos y definiciones humanas…

Gracias por ayudarme a perdonar a quienes no me apoyaron en nada, durante todo este tiempo y me abrasaron vivo. 

Virgen del Pilar. Gracias por regalarme estos momentos de insomnio convertidos en calma y en paz.

               
Dios te salve María, llena eres de gracias el señor es contigo y bendita tú eres entre todas las mujeres….

Amen

Calidad de vida en camino…

IMG_7251-0

Bueno todo llega y todo pasa, por fin la intervención realizada y aquí estoy en el hospital cogiendo fuerza, con la tensión normal sin haber tomado pastillas, el azúcar en sangre en niveles normales o muy bajos, temperatura corporal 35,9. Las molestias van cediendo poco a poco y el organismo va cogiendo espacio lentamente.
Ayer me ofrecieron un vaso de agua y un zumito de brik y se quedó casi sin tomar. Y es que de pensar en lo que me han hecho casi me da hasta miedo tomarlo…

Esta mañana me quitaron el drenaje ya y por fin si las cosas van bien, mañana me darán el alta médica… Ya tengo ganas de salir con los deberes cumplidos…

P.D.

He salido del hospital sin fiebre, sin azúcar, sin pastillas y con una enorme satisfacción personal.

Cada uno debe buscar su buen camino en la vida. Yo he dado prioridad a algo esencial: MI SALUD y para ello me he tapado mucho los ojos y no he escuchado a quienes no me aportaban nada en esta última decisión…

Asertividad

IMG_6902

Se habla mucho de Fulanito o Menganito, se opina de los demás. Actuamos de forma a veces que ni nosotros mismos entendemos, con consecuencias impesables. Por eso, el primer paso ante un error es reconocerlo, sin ese paso es imposible hacer nada. Entonces, si tú eres de los míos y creees que quizás con la propia actitud se puede llegar a un crecimiento y  bienestar personal incalculable, sin duda, estamos en buen camino constructivo… Yo ya procuro olvidarme de quienes no aportan nada positivo en mi vida…

Estoy comenzando la aventura del aprendizaje, que un día  tuvieron que enseñarme en la infancia: El dominar sentimientos y expresarme con asertividad o lo que es lo mismo, hacer que prevalezcan mis derechos sin pisar los derechos ajenos de los demás… Y esos “demás” pueden ser los seres que mas quieres en tu vida…

Es muy serio y de vital importancia.si deseamos plenitud interior y por tanto exterior…